by Catarina Pontes | Oct 24, 2022 | Artigos
Já conhece o método Pilates para crianças? A modalidade é uma excelente opção para tirar os mais pequenos do sedentarismo, contribuindo para que estes tenham uma vida mais saudável. Explicamos-lhe ao longo do artigo como funciona e quais são os seus benefícios!...
by Catarina Pontes | Oct 6, 2022 | Artigos, Dicas
A saúde mental é um tema que se tem tornado cada vez mais importante. Por essa razão é necessário terminar com o preconceito e o estigma das doenças psicológicas. Mas, sabia que muitas vezes estas doenças têm relação com sintomas físicos, como as dores crónicas? A...
by Catarina Pontes | Sep 30, 2022 | Artigos
Uma hérnia de disco pode condicionar, e muito, a vida daqueles que sofrem com as dores desta condição. Se for o seu caso, saberá, certamente, do que estou a falar! Sabemos que este problema condiciona fortemente a sua vida. Para minimizá-lo apresentamos-lhe alguns...
by Catarina Pontes | Sep 28, 2022 | Artigos
A menopausa, que marca uma fase de amadurecimento biológico do organismo das mulheres, costuma ser temida por muitas mulheres devido aos sintomas desagradáveis. Os relatos mais comuns são as ondas de calor, o suor noturno, a irritabilidade, a ansiedade, as insónias, o...
by Catarina Pontes | Aug 31, 2022 | Artigos
A Esclerose Múltipla é uma doença neurológica classificada como autoimune. Ou seja, as próprias células de defesa do corpo acatam o Sistema Nervoso Central. As consequências desta doença são devastadoras, uma vez que causa lesões no cérebro e na medula. As suas causas...
