Serviços Flow
O que pode encontrar na Flow? Uma oferta especializada e pensada em proporcionar o melhor para a sua saúde física e mental.
Tudo à sua medida!
Personal Training
Para quem não tem possibilidade de frequentar uma aula de grupo de Pilates ou Yoga devido aos horários e pretende um horário mais flexível, para quem devido a alguma lesão, patologia ou outra condicionante, pretenda fazer algo mais individualizado e fora de um grupo, para quem queira evoluir dentro da prática através de uma análise e correcção constante.
Aulas de Grupo
Na Flow poderá encontrar aulas em que as turmas serão compostas por 4 a 6 elementos, dependendo da modalidade, pelo que privilegiamos uma abordagem mais individualizada, de maior proximidade, atendendo às necessidades do aluno assim como á sua evolução dentro da prática.
As Terapias
Queremos propocionar aos nossos alunos e a quem nos procura momentos e formas de os ajudar a ter uma melhor qualidade de vida.
Assim oferecemos algumas terapias alternativas e holisticas que acreditamos poderem fazer a diferença na vida quatidiana.
Avaliação e Aula Experimental
De forma a darmos a melhor opção e perceber a necessidade do aluno, uma avaliação é a melhor solução, assim como uma aula experimental caso nunca tenha experimentado nenhuma aula de Pilates ou Yoga.
“Sempre achei que parar era morrer mas aqui na Flow aprendi rapidamente que abrandar é ganhar.”
− ANA VIOTTI
Conhece o nosso STUDIO?
Aula experimental
Não sabe o que é Pilates?
Pensa que para fazer Yoga é preciso ter muita flexibilidade?
Não sabe qual a melhor atividade para si?