Os tratamentos corporais estão em alta, porém muitas vezes há confusão entre os tipos de terapias. É o que acontece com a massagem adelgaçante e a drenagem linfática.

Ambas as técnicas, embora muito benéficas, são indicadas para diferentes objetivos e promovem resultados distintos.

De seguida, fique a conhecer mais sobre a massagem e como pode ajudar a conquistar o corpo com que sempre sonhou!

Massagem adelgaçante: Como é feita e para quem é indicada

Eliminar gordura localizada não é uma missão fácil, especialmente após uma certa idade. E, mesmo com uma boa alimentação e a prática de atividade física, há regiões do corpo em que ela tende a acumular-se.

O objetivo da massagem adelgaçante é reorganizar as camadas de gordura, de forma que os contornos corporais fiquem mais harmoniosos.

É, portanto, uma massagem para fins estéticos, mas que também promove outros benefícios além da aparência.

Isto porque, além da redução de medidas, ela ajuda a amenizar a retenção de líquidos e estimula a circulação sanguínea e oxigenação dos tecidos do corpo.

Talvez por isso haja uma certa confusão entre a massagem adelgaçante e a drenagem linfática. Porém, trata-se de técnicas diferentes.

A massagem é feita através de movimentos mais firmes no corpo, procurando uma redução de medidas, e realizada em regiões do corpo onde há acumulação de gordura.

Durante a sessão, são aplicados cremes e produtos que auxiliam na redução de medidas, e pode ser associada a outras técnicas que ajudam a modelar o corpo.

A drenagem, por sua vez, estimula o sistema linfático através de movimentos suaves, auxilia na redução de edemas e pode ser usada no corpo todo.

A massagem de facto emagrece?

É importante desfazer este mito em torno da massagem adelgaçante. Ela não elimina a gordura do corpo, ou seja, não irá reduzir o peso de quem faz a sessão.

Conforme referido anteriormente, os movimentos realizados reorganizam o tecido adiposo (gordura), deixando a pele com um aspeto mais uniforme.

Há, portanto, uma modelagem das regiões do corpo onde a massagem é aplicada, promovendo a redução de medidas.

Para ver resultados, são necessárias no mínimo 10 sessões de tratamento.

Outros benefícios

A massagem modeladora proporciona benefícios que vão além da estética, e promovem a saúde e qualidade de vida. Alguns deles são:

• Estimula o sistema linfático e ajuda na eliminação de toxinas;
• Melhora a oxigenação dos tecidos;
• Promove o relaxamento;
• Reduz a tensão muscular;
• Ajuda a amenizar o aspeto da celulite;
• Ajuda a regular o funcionamento do intestino quando aplicada na região do abdómen.

Mesmo com tantos benefícios, o tratamento apresenta restrições. Por isso, não é indicado para grávidas, pessoas com problemas cardíacos e hipertensos, pessoas que sofrem com osteoporose e varizes.

Além disso, é essencial procurar um profissional qualificado para a realização da massagem de forma adequada. Caso contrário, poderá sofrer hematomas, dores e alterações na coloração da pele.

As sessões duram, em média, quarenta minutos e é importante que sejam feitas pelo menos duas vezes por semana, para resultados prolongados.

Já experimentou a massagem adelgaçante? Conte-nos mais sobre a sua experiência nos comentários!