Wanderlust! Um evento único que juntou pessoas apaixonadas pela prática de Yoga, meditação e bem-estar!

Temos o enorme prazer de participar como estúdio convidado e de dar aula de Air Yoga & Pilates.

Neste meio contagiante, cheio de energia positiva, tivemos o privilégio de assistir a imensas pessoas a praticar Yoga e meditação (e corrida).

Aconteceram várias palestras, decorreram várias atividades e notámos em todas elas o empenho e dedicação que cada pessoa colocava na sua prática, quer de ouvir quer física.

A mudança de um estilo de vida sedentário para um estilo de vida mais ativo é cada vez mais valorizada e a procura pela atividade ideal foi notória.

Que este evento sirva para mostrar a cada pessoa que não temos que ter uma excelente flexibilidade para praticar Yoga, uma mente tranquila para praticar meditação, que a idade não influencia o tipo de atividade e que num grupo podemos ter todo o tipo de pessoas.

O mais importante é que tudo o que quisermos fazer poderá ser feito. Ser feito ao seu ritmo, ser feito dentro do seu tempo e dentro do seu próprio limite (que julga ter).

Que este seja o inicio para mudança! Uma mudança feita por si para si!

Namasté!