by Catarina Pontes | Jul 14, 2021 | Artigos
O personal training, ou treino personalizado, há alguns anos era uma realidade somente para quem tinha mais recursos financeiros. Porém, atualmente o cenário é outro e os treinos com profissionais exclusivos ganham cada vez mais destaque. Muitas pessoas preferem este...
by Catarina Pontes | Dec 25, 2020 | Aulas
Será que qualquer um pode decidir os seus exercícios? Em que situações se deve optar por um treino personalizado? Basta uma rápida pesquisa na internet para encontrar vídeos e aplicações com diversos tipos de treinos. Alguns podem ser feitos em casa, sem precisar de...
