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Para muitos, o início do ano é marcado por promessas de cuidar da saúde e bem-estar. Mas, está empenhado em colocar em prática esta meta? A rotina agitada pode dificultar os planos de manter um estilo de vida mais saudável. Porém, pequenas ações do dia a dia ajudam a...
by Catarina Pontes | Feb 17, 2021 | Aulas
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