by Catarina Pontes | Oct 23, 2020 | Terapias
Habituar-se a realizar as atividades do dia a dia com a postura errada é algo que acontece com frequência. Mas poucos sabem o quanto é prejudicial para a saúde. Uma boa postura corporal é muito mais do que uma questão de estética. Uma posição inadequada ao trabalhar...
by Catarina Pontes | May 22, 2020 | Artigos
Em geral, as aulas de Pilates podem ser realizadas por praticamente todas as pessoas. As mesmas são especialmente importantes no estágio inicial/manutenção do tratamento de uma patologia ou na melhoria da condição física. A par disso podem ser uma mais valia ao nível...