by Catarina Pontes | Sep 29, 2021 | Artigos
Durante a gestação, as mulheres devem manter-se ativas para garantir a saúde. O pilates para grávidas é a opção de atividade física perfeita para esta etapa, em que o corpo está em constante transformação. De entre os benefícios, podemos citar o fortalecimento dos...
