by Catarina Pontes | Oct 27, 2022 | Artigos
Sabia que o personal training, ou treino personalizado, pode ser o que lhe falta para ter mais motivação com as atividades físicas? A rotina corrida do dia a dia costuma ser uma das principais razões para deixar de exercitar o corpo e cuidar da sua saúde. Contudo, com...
by Catarina Pontes | Jul 14, 2021 | Artigos
O personal training, ou treino personalizado, há alguns anos era uma realidade somente para quem tinha mais recursos financeiros. Porém, atualmente o cenário é outro e os treinos com profissionais exclusivos ganham cada vez mais destaque. Muitas pessoas preferem este...
