by Catarina Pontes | Sep 4, 2023 | Artigos
Sabia que o pilates é um excelente aliado no tratamento da osteoporose? Estima-se que uma em cada três mulheres podem desenvolver a doença, sendo este o género mais afetado. Já nos homens a probabilidade é de um em cada cinco. Os dados são da International...
by Catarina Pontes | Jun 26, 2020 | Uncategorized
A dor na lombar é uma das patologias mais antigas e mais frequentes da humanidade. De tal forma que 80% da população sofre destas dores em algum momento da sua vida. Mas o que é exatamente este tipo de dor? E o mais importante, como eliminar o desconforto provocado...