by Catarina Pontes | Nov 10, 2021 | Artigos
A falta de motivação costuma ser o maior obstáculo de quem deseja sair do sedentarismo e conquistar uma vida mais saudável. Muitas vezes, essa dificuldade é resultado de tentativas frustradas de incluir as atividades físicas na rotina. Mas acredite, com um pouco de...
