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Exercícios para grávidas: cuidados a ter

by Catarina Pontes | Aug 7, 2020 | Aulas

A prática de exercícios físicos durante a gestação é bastante benéfica. Isso porque ajudam a grávida a relaxar, melhoram a postura, diminuem a dor lombar e ainda combatem o risco de desenvolver diabetes gestacional. Além de fortalecerem a musculatura. Entretanto, os...

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