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Conhece a técnica de ginástica hipopressiva?

Conhece a técnica de ginástica hipopressiva?

by Catarina Pontes | Feb 23, 2022 | Artigos

Já ouviu falar em ginástica hipopressiva? O método foi criado nos anos 70 e tem ganho cada vez mais popularidade no que diz respeito aos seus benefícios. O exercício tem o seu principal foco na tonificação dos músculos do abdómen e, por isso, é muito adotado por...

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