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Os benefícios de treinar a mobilidade articular

by Catarina Pontes | Jun 25, 2021 | Artigos

Num determinado momento percebe que um movimento que antes era simples, como se abaixar para apanhar um objeto, se torna difícil de ser realizado. Sabe por que isso pode estar a acontecer? Devido à mobilidade articular. A falta desta mobilidade pode prejudicar a...

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