by Catarina Pontes | Mar 28, 2022 | Terapias
Os benefícios do Yoga já são inegáveis, mas quando o assunto é Yoga Nidra, tornam-se ainda mais evidentes. Esta vertente do Yoga atinge um nível de relaxamento muito superior, quer seja a nível físico ou mental. Chega mesmo a ser capaz de provocar um dos estados mais...
