by Catarina Pontes | Jun 16, 2022 | Dicas
Todos os atletas estão sujeitos a lesões no desporto que praticam. E sabemos que ter um corpo equilibrado é o sonho de muitos desportistas. No entanto, nem sempre é essa a realidade que se verifica. Por isso, a osteopatia tem sido usada em muitos países visando...
by Catarina Pontes | Apr 14, 2022 | Uncategorized
A atividade física regular é, frequentemente, aconselhada pelos médicos e psicólogos. Isto parece algo repetitivo, mas saiba que não é em vão que tal acontece. Movimentar as articulações traz diversos benefícios tanto para a saúde mental como para a física. Há,...
by Catarina Pontes | Jan 26, 2022 | Artigos
Praticar exercício é fundamental para a saúde, contudo é importante ter cuidado para não prejudicar as articulações. Isto porque algumas atividades mais intensas e de alto impacto podem, com o passar do tempo, causar lesões. Mas é possível manter-se saudável e em boa...
