Tem muitas dores no corpo, dificuldade em concentrar-se e focar-se nas atividades e algum esquecimento? Estes são sintomas comuns que definem bem o que é a fibromialgia.

E, para que não evolua rapidamente e comprometa ainda mais o organismo, este problema deve ser controlado desde o início do diagnóstico.

Há diversas formas de tratar a fibromialgia. As suas causas estão relacionadas com inúmeros fatores.

Entre eles estão a genética, os traumas físicos ou psicológicos, as doenças autoimunes, o sedentarismo, os distúrbios do sono e a depressão.

Mas, ainda que esses fatores sejam comuns na origem da doença, ainda não há consenso na comunidade científica sobre o seu surgimento.

Por isso, o diagnóstico é feito com base nos relatos do paciente e através de alguns exames específicos nas áreas ressentidas do corpo. 

Quer saber mais sobre o tema? Então acompanhe este artigo que preparámos especialmente para si!

Mas afinal, o que é a fibromialgia?

A fibromialgia é uma síndrome que se caracteriza por dores em todo o corpo durante longos períodos.

Podemos destacar também uma maior sensibilidade nas articulações, nos músculos, nos tendões e em outros tecidos do corpo.

Juntamente com a dor, esta também causa fadiga, distúrbios do sono, dor de cabeça, depressão e ansiedade.

Segundo pesquisas, em cada 10 pessoas com fibromialgia, 7 a 9 são mulheres.

Contudo, não se conhece a razão para tal. E não parece existir uma relação com as hormonas, pois esta síndrome afeta as mulheres tanto antes como depois da menopausa.

O surgimento da doença ocorre, normalmente, entre os 30 e os 60 anos. No entanto, existem casos de pessoas acima dos 60 anos e de crianças e adolescentes.

Por isso, entender o que é a fibromialgia pode ajudá-la no diagnóstico da síndrome, acelerando o seu tratamento.

Quais são os principais sintomas da fibromialgia?

A fibromialgia caracteriza-se por diversos sintomas. Entre os principais podemos citar:

Dor generalizada

Esta síndrome causa dores pelo corpo todo, sendo as mesmas similares a pancadas ou outras lesões.

Dificuldade cognitiva 

Outro sintoma bem característico é não conseguir prestar atenção e não se concentrar em tarefas que exigem foco e organização. Além disso, podemos mencionar uma certa dificuldade para se expressar.

Dor de cabeça

Esta síndrome causa dores de cabeça incomuns e persistentes no indivíduo. Este é um sintoma bastante comum da doença.

Formigueiro de mãos e pés

A doença ataca principalmente os ossos e os músculos. Com isso, surgem as sensações de formigueiro nas mãos e nos pés.

Palpitações

Outro sintoma para entender o que é a fibromialgia, passa pela sensação de que o corpo e o coração estão a pulsar com mais força do que o normal.

Esquecimentos

Esta também é uma das formas de manifestação da fibromialgia. Os esquecimentos são um sintoma constante de quem sofre com esta síndrome.

Como tratar a fibromialgia?

Depois de conhecer melhor o que é a fibromialgia e quais os principais sintomas, a pergunta que vem logo à mente diz respeito ao tratamento da doença.

Nesse sentido, podemos dizer que a fibromialgia exige a intervenção de médicos especialistas no tratamento desse problema.

Estes poderão recomendar tanto mudanças no estilo de vida como prescrever medicamentos.

Porém, é imprescindível que uma pessoa que sofra com fibromialgia pratique algum tipo de atividade física.

Em suma, o paciente tem a liberdade de escolher a atividade que mais se adequa ao seu perfil.

Sabemos que consumir alimentos saudáveis contribui bastante para regular o funcionamento do organismo.

Além do mais, as frutas, os legumes e as verduras, além de outras refeições do tipo, garantem vitaminas essenciais ao corpo, ideais para o tratamento da fibromialgia.

Os relaxantes musculares, os antidepressivos e outros medicamentos também podem ser prescritos para tratar a síndrome. Principalmente, quando há uma maior gravidade do problema.

Por fim, podemos também citar a acupuntura como um excelente meio para tratar a fibromialgia.

Este é um método milenar que combate, diretamente, as dores no corpo e ajuda a aliviar o stress físico e mental, que são causados pela fibromialgia.

Os hábitos são responsáveis por transformar a nossa vida, tanto para o bem como para o mal.

E saber identificá-los e aplicá-los corretamente na nossa vida, pode ser o diferencial para ter uma vida mais saudável.

Agora que já sabe o que é a fibromialgia, as suas possíveis causas, as intervenções e as possibilidades de minimização, não deixe de informar-se sobre outros temas de saúde tão relevantes como este no nosso blog.