Testemunhos

Maria Caçador

Fui desportista durante muitos anos e fiquei com muitos problemas na coluna que se traduzem por dores na cervical e nas costas, principalmente nas semanas em que trabalho muito e as cirurgias são mais longas. Conheci a Catarina como professora de pilates numa classe que eu frequentava, depois fiz um curso individual de pilates bola com ela e nunca mais nos separamos. Treinamos juntas há 11 anos e para além de uma optima profissional é uma pessoa fantástica. Tem uma paciência enorme e nunca desiste de me motivar. Se não fosse a Catarina não conseguia fazer ter a qualidade de vida que tenho. Obrigada por tudo

Álvaro Pinto

Com um currículo de boémio e bom sedentário sou aconselhado a iniciar treinos de desenvolvimento muscular com a dona Catarina. Desde esse inicio, a Catarina tem-me orientado nas posturas correctas para efectuar os exercícios, que alimentação devo tomar antes e após dos treinos e que cuidados deve-se ter sobre posturas do nosso dia a dia. Após a difícil adaptação metabólica do meu organismo à intensidade dos treinos, começo a desenvolver um gosto particular pela actividade física assim como a vontade de a fazer bem. Adquirindo até paixão por esta actividade e por um estilo de vida saudável. Tal paixão levou-me a conseguir manter os treinos durante 3 meses, 3 vezes por semana sem a sua presença por motivos de importância maior. A chegarmos a ano e meio de relacionamento Mestre/Aprendiz, estou rendido aos factos de que hoje sou um indivíduo mais activo, feliz e com maior capacidade de adaptação para o dia a dia. A Exma. Mestre, Professora, Conselheira e Mãe Catarina tem a capacidade de tornar as pessoas melhores e por consequência, tornar o mundo melhor e mais feliz. Fazendo-o sempre com um sorriso e paciência eterna. A minha eterna gratidão,

Cristina Vítor

Queria deixar aqui o meu testemunho relativo ao trabalho conjunto com a Catarina visando o meu bem-estar físico e «performance», após vários meses de treino personalizado sob a sua orientação, em que atingi os meus objetivos físicos e psíquicos num clima de confiança realmente notável. Tenho a agradecer o seu profissionalismo, que vai além do cuidado envolvido na adequação dos exercícios escolhidos em cada dia, adaptando-os a minha própria condição na altura, em que senti todo o apoio demonstrado carregado de carinho que tão bem o complementou. É difícil exprimir por palavras a satisfação sentida no fim de cada aula, sobretudo depois de uma semana de trabalho não só física como psicologicamente desgastante. Felizmente que nos encontrámos pois é alguém tão especial que nunca vou poder esquecer.