Personal Training Pilates

De forma a poder atender às necessidades de cada individuo e trabalhar a sua postura de uma forma eficaz, o treino personalizado de Pilates surge como uma ferramenta indispensável.
Após uma avaliação postural será prescrito, dentro do método de Pilates, os exercícios mais adequados utilizando como materiais as máquinas originais de Pilates entre outros.

Indicado para condições especificas tais como gravidez e pós parto, patologias ou recuperação de lesões ou para quem tem pouco tempo.