A Flow

A Flow nasce de uma vontade e necessidade de ter um espaço dedicado a atividades holísticas, em que o equilíbrio entre a atividade física e mental se conseguem. Querendo proporcionar momentos de puro bem-estar, onde é possível sentir-se em casa, e onde sente o desejo de regressar, pretendemos proporcionar um ambiente acolhedor, com boas energias, e onde sinta que consegue deixar os problemas do dia a dia à porta do espaço.

Catarina Pontes

Sou Licenciada em Aptidão Física e Saúde pela Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias, com especialização em Exercício e Saúde e Musculação e Fitness. Ao logo do tempo, fiz algumas especializações em Personal Training e Nutrição, Pilates e Actividade Aquáticas, estando neste momento a frequentar a Pós graduação em Reabilitação Física e Postural. De forma a complementar a minha formação, participei em formações de outras áreas, das quais Massagem Relaxamento, Geotermal Japonesa, Terapêutica, Mesoterapia Homeopática e Kinesiotape. No fim de 2014 terminei a formação em Yoga pela Associação de Yoga Integral de Portugal e finalizei a formação de Técnicas Manipulaticas e Osteopáticas no Instituto de Técnica de Saúde, em 2015 terminei o curso de Especialização em Osteopatia Visceral, Craniana e Desportiva pela ESTESL. O meu desejo de poder proporcionar o melhor aos meus alunos motiva-me a continuar a fazer formações e de ter um espaço dentro dos meu ideiais e consiga aplicar os meus conhecimentos.

Equipa

David Souto Maior

Fisioterapeuta David Souto Maior, licenciado pela Escola Superior de Tecnologias da Saúde de Lisboa. Especializou-se no tratamento do corpo humano com o revolucionário método NIROMATHÉ. Possui ainda uma vasta formação em diversas áreas que incluem:
  • Pilates Clínico
  • Quiropraxia
  • Técnicas Miofascias (segundo o metodo Niromathé)
  • Técnica Osteopática de Jones
Com 8 anos de Experiência de trabalho em clinica e apoio domiciliário possuiu uma vasta experiência em diversas áreas da fisioterapia clássica:
  • Reabilitação pos cirúrgica
  • Cinesioterapia Respiratória (adultos/pediátrica)
  • Reabilitação em Neurologia
  • Reabilitação em Traumatologia, ortopedia e músculo-esqueletica
Experiente ainda na área da massagem de Relaxamento/terapêutica, tendo trabalhado durante cerca de 2 anos em contexto de spa.

Susana Palmeiro

Licenciada desde 1999 desenvolveu um percurso profissional ligado à   Psicologia e área social. Em 2006 começou a praticar Yoga e o caminho foi definitivamente traçado nesse sentido. Em Agosto de 2011, Abril de 2012 e Agosto de 2013 frequentou e completou o curso de formação de Yoga para instrutores, leccionado pelo professor Pedro Kupfer. Em Maio de 2009 fez em Genebra um curso de Yoga para crianças e em Junho de 2010 o cursoRainbow kids Yoga. Em Junho de 2014 frequentou o Curso de Antigravity Fundamentals I/II e em Março de 2015 o curso de Antigravity Yoga,  lecionado pelo fundador Christopher Harrison, sendo certificada pelo próprio através do Holmes Place Academy. Em Março de 2016 frequentou na India- Rishikesh o curso de Ashtanga Yoga. Faz anualmente uma viagem de trabalho e formação à India. Especializou-se em HealthClub's e ginásios e actualmente dá aulas de Yoga para adultos nos maiores e mais prestigiados Clubes da cidade de Lisboa. Pratica regularmente com professores de Hatha Yoga e Iyengar Yoga.